Die Hunger-Falle
Was Du tagsüber essen kannst, damit Du abends nicht den halben Kühlschrank leer essen willst.
Live-Workshop · Frauen ab 40
Die 3
schlimmsten Abnehm-Fallen
im Winter
Weihnachtsmarkt, Plätzchen und Du denkst: Jetzt ist eh egal! Ich zeige Dir, wie Du ohne Verbote gut durch die Weihnachtszeit kommst.
Sonntag, 22. November 2026 · Wähle 10:00 oder 19:00 Uhr
100 % kostenlos
10Tage
22Std
21Min
09Sek
Im Winter tappen wir beim Abnehmen alle in dieselben Fallen. Und jede einzelne fühlt sich an, als wäre man selbst schuld.
- Der Glühwein auf dem Weihnachtsmarkt
- Der Plätzchenteller im Büro
- Die Packung Dominosteine auf dem Küchentisch
- Ein Abend auf dem Sofa mit der ganzen Tüte Chips
Und schon wird aus einem Abend eine verlorene Woche.
„Jetzt ist eh alles egal – ich fange am Montag neu an.“
Es ist nicht Deine Schuld.
Bisher hat Dir nur niemand gezeigt, wie Du an diesen Stellen vorbeikommst. Genau das machen wir am 22. November gemeinsam.
Das erwartet Dich am 22. November
3 Fallen. 1 Plan für Deinen Alltag.
Für Deinen Alltag mit Job und Familie – ohne Dir etwas zu verbieten, sogar in der Weihnachtszeit.
Die Verbots-Falle
Wie Du Dir jeden Tag etwas Süßes erlaubst und nach zwei Stück aufhören kannst – ohne Dich zusammenreißen zu müssen.
Die Montags-Falle
Was Du direkt nach einem Abend mit der ganzen Tüte Chips tust, damit daraus kein „jetzt ist eh alles egal“ und keine verlorene Woche wird.
Das Bella-Prinzip
5 Schritte, mit denen sich Frauen ab 40 wieder gern im Spiegel ansehen – auch mitten in den Wechseljahren.
Deine Gastgeberin
Hi, ich bin Linda.
Gründerin von Lamibelle Training, Fitness- und Ernährungscoach und selbst Mama von zwei Mädchen. Mit meinem Team helfe ich seit 2020 Frauen ab 40, trotz stressigem Alltag wieder in ihren Wohlfühlkörper zu kommen – über 1.500 Frauen haben es schon geschafft.
„Ich darf alles essen. Ich entscheide aber bewusst, was mir guttut.“
Echte Frauen. Echte Veränderung.
Nur live · Keine Aufzeichnung
Diesmal wirklich dranbleiben – auch über Weihnachten.
Der Workshop ist kostenlos und läuft nur live. Eine Aufzeichnung gibt es nicht – sei am 22. November dabei. Ich freu mich auf Dich!
- Wann
- Sonntag, 22.11.2026
- Uhrzeit (welche Dir besser passt)
- 10:00 Uhr oder 19:00 Uhr
- Wo
- Online, live
- Preis
- Kostenlos
Jetzt kostenlos anmelden
10Tage
22Std
21Min
09Sek
100 % kostenlos
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